Wellness / Ultrasonic Hydrotherapy

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人類是恆溫動物,對於熱水或冷水的刺激物 非常敏感。水療基本上是使用冷水或熱水刺激的一種治療形式,主要在引起人體產生反應,之後會使人體生理產生穩定性。如果身體持續接受冷水或熱水之水療,可 重新調節人體一些失常的功能,稱為生理學習 (physiological learning).

水療對於人體所產生的生理學作用包括:

(1)水溫度的高底可刺激身體反應,使體內的組織器官之冷熱平衡達到平衡穩定。

(2)身體的器官受到溫度變化,使得丘腦下部的溫度調節中樞產生作用,帶動人體內分泌系統 (腦下垂體)及全身組織器官的作用。

水 的溫着 浮力,流速,壓力等因素均會影響水音波能量的產生。在水中瞬間噴射出百萬個精微強勁氣泡群時,再配合水壓與空氣壓力的相互關係,造成氣泡瞬間連續破裂,而 產生水中連鎖音響。這種水中連鎖音響每秒鐘約產生10萬次的振動波 (100kHz),稱之為水音波 (hydrosonic)。每分種製造上百萬以上精微強勁的氣泡群,有節奏的壓力刺激,振盪,按摩全身 320 處指壓點,能幫助擴張血管,促進血液循環及淋巴液的移動。在水中可振盪按摩肌肉,快速產生溫熱,放鬆,促進循環,解除疲勞等,有益人體健康。超音波深層洗 淨作用的原理為當超音波傳入液體中時,會產生無數的微細氣泡,氣泡受水壓影響,會在瞬間爆破及再生,產生強大的衝擊力,這些肉眼看不見的數以萬計的氣泡, 會以高速振動在液體中傳導,使液體分子間產生無數微小的負壓真空氣泡,造成空穴效應 (cavitation)。有效清除毛孔及汗孔污物,使毛孔及汗孔張開呼吸,排毒促進皮膚血液循環,保養肌膚的效果。氣泡超音波浴可使皮膚角質層軟化,達 到最佳去角質作用。

作居家式超音波熱水浴,身體所產生的效應包括:

(1) 人體的溫度及血液溫度上升  (2)皮膚溫度上升改善組織缺血,缺氧   (3) 血管擴張,增加心跳及心輸出量   (4)增加心臟氧氣需求量。 (5)減少肌肉緊張及關節疼痛:十分鐘以內的溫水浴能促使肌肉,血管擴張,血液循環增加,提高肌肉的工作能力及消除疲勞,十五分鐘內的溫水浴會減低肌肉張 力,幫助疲勞肌肉乳酸的排除,解除肌肉酸痛和痙攣,再配合按摩能活化骨骼舒展及柔軟度增加關節活動度,對關節疾病有良好的效果。另外,超音波水療浴可刺激 腸道平滑肌舒展及收縮,在配合水下 體外的氣泡按摩腹部肌肉,可減緩或解除腸道痙攣,對便秘的改善有所幫助。(6)刺激組織新陳代謝:在熱水浴作用下,汗腺分泌加強促使汗液大量排除,人體內 有害的代謝展物及毒素亦會隨汗水排除。(7) 按摩身體肌膚及脂肪:超音波水療浴每秒約產生 1 萬 ~ 1.5 萬的微振盪,相當每公分肌膚有 1.5 公斤的重壓達到全身按摩及運動效果。傳家研究超音波浴洗 15 分鐘相當於慢跑 3 ~ 5 公里的運動,可消耗 200 ~ 300 卡的熱量。超音波氣泡水浴更能促進身體新陳代謝,致脂肪燃燒,身體產熱出汗,達到瘦身排毒。

德 國體育醫師艾倫斯特博士發現,所有運動選手當中,唯獨馬拉松選手沒有罹患癌症的病例。艾倫斯特博士採集每天跑步30公里以上的馬拉松選手的汗水,分析其汗 水的成份,結果發現汗水中含有鎘,鉛,銅,鎳等之重金屬物質。馬拉松自體內排出大量汗水的同時,亦將體內累積的致癌成份 [重金屬]排出題外,去除癌症的根源,因此馬拉松選手是不會得癌症。其研究結論為: (1)以排汗的方式,徹底去除體內的累積物,可預防癌症。(2)想要健康長壽,就要一天一次大量排汗,是絕對值得信賴的。

2009年11月

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